¡Lávate las manos!

¡Lávate las manos!
Febrero 25, 2020 Sandra Arrese
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El mundo entero está preocupado por la amenaza que representa el virus Covid-19. Puede ser que no te parezca conocido el nombre, pero apuesto a que si te digo coronavirus sí sabrás de qué estamos hablando. También debes saber que el mecanismo de transmisión de este virus es el mismo que el de cualquier virus respiratorio. Por lo tanto, las medidas de prevención son las mismas.

Aquí te las contamos:

Lávate las manos:

  • Con tanta frecuencia como sea posible usando siempre agua y jabón y restregando suavemente incluso entre los dedos.
  • Si no tienes a mano agua y jabón utiliza alcohol gel, especialmente después de tocar superficies potencialmente infectadas como las manillas del Metro o los buses.

Higiene respiratoria

  • Cúbrete la boca y la nariz al estornudar o toser utilizando el antebrazo o un pañuelo desechable. No olvides botar el pañuelo inmediatamente y desinfecta tus manos con alcohol gel o agua y jabón.

Evita las aglomeraciones

  • Intenta mantener distancia con otras personas, especialmente si tosen, estornudan o tienen fiebre.
  • Evita las aglomeraciones, particularmente en lugares cerrados.

No toques tus ojos, nariz o boca

  • Las manos tocan muchas superficies que pueden estar contaminadas. Si tocas los ojos, la nariz o la boca, puedes contagiarte.

Consulta al médico a tiempos.

  • Debes acudir al médico siempre que tengas fiebre, tos o dificultad respiratoria.
  • Aunque los síntomas pueden deberse a otra infección respiratoria, pueden ser atribuibles a otras afecciones graves.
  • Debes consultar especialmente si has visitado lugares en que la enfermedad ha sido detectada.

Y ya sabes que con estas medidas no solo estarás evitando el contagio con el Covid-19 sino que también con otros virus respiratorios como la influenza.

 

 

 

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